Guía de Viaje en Avión Durante el Embarazo

Volar largas distancias durante el embarazo puede parecer preocupante. Sin embargo, con la preparación e información correctas, este viaje puede ser seguro y cómodo. Llevamos años guiando a madres embarazadas que vuelan a Miami y queremos compartir nuestras experiencias con usted.

¿Cuándo Debe Volar?

El segundo trimestre del embarazo, semanas 14-28, es el período más ideal para volar. Durante este período, las náuseas y la fatiga disminuyen y su nivel de energía es alto. Sin embargo, si va a dar a luz en Miami, se recomienda ir entre las semanas 28-32. Esto deja suficiente tiempo hasta el parto y puede hacerse los últimos chequeos en Miami. Después de la semana 36, la mayoría de las aerolíneas no aceptan pasajeras embarazadas o requieren un informe médico.

Obtenga Aprobación Médica

Asegúrese de consultar a su médico antes de volar y obtener aprobación de viaje. Su médico evaluará el curso de su embarazo y le dirá si volar es seguro. Es posible que no se recomiende volar en caso de embarazo de alto riesgo. Lleve el informe de su médico consigo, la aerolínea puede solicitarlo.

Selección de Aerolínea

Las principales aerolíneas como Turkish Airlines, Lufthansa y Emirates ofrecen servicios especiales para pasajeras embarazadas. Prefiera vuelos directos, los vuelos con escala pueden ser agotadores. Si prefiere la clase ejecutiva sobre la económica, estará más cómoda. El espacio para las piernas es más amplio, los asientos se reclinan y las comidas son de mayor calidad.

Consejos de Comodidad en el Vuelo

Elija un asiento de pasillo para no molestar a nadie al ir al baño. Beba mucha agua, la deshidratación es peligrosa durante el embarazo. Evite las bebidas con cafeína. Levántese y camine cada hora para mantener activa la circulación sanguínea. Use medias de compresión para prevenir la hinchazón de piernas. Prefiera ropa cómoda. Use una almohada de cuello y soporte lumbar.

Qué Llevar Consigo

Lleve todos sus informes médicos y resultados de ultrasonido. Lleve sus medicamentos en su equipaje de mano en caso de que se pierda su maleta. Prepare bocadillos saludables, la comida servida en el avión puede no ser suficiente. Lleve hidratantes y bálsamo labial, el aire en el avión es muy seco.